Психология стрессов
Стрессовые ситуации
-
11 секретов для свободной жизни или как не дать собой манипулировать
Человек на протяжении всей своей жизни зачастую сталкивается с ситуациями, когда его вынуждают делать то, что ему совершенно не нужно или не хочется. Каждый человек, живущий в социуме так или иначе постоянно подвергается…
-
Профессиональное и эмоциональное выгорание
Профессиональное выгорание Это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека, защитная реакция нашей психики на неблагоприятные факторы Симптомы профессионального выгорания: Физическое истощение, снижение работоспособности.…
-
Дисфункциональное мышление или как мысли могут отравлять вам жизнь
, Большинство из нас уверены, что видят мир именно таким, какой он есть, что наше мнение-единственно верное, а решения в большинстве случаев безошибочны. На самом же деле это далеко не так. Статистика показывает,…
-
Как легко и красиво расставаться
Расставаться нужно красиво и цивилизованно Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Это означает, что отношения до конца не были проработаны и есть большая вероятность повторного попадания в аналогичную ситуацию, возможно с…
-
Пережить развод с минимальными потерями
Расставание Развод, расставание с любимым человеком являются одной из самых болезненных ситуаций в жизни человека. Выйти из этой ситуации можно с душевной, психической травмой, часто с физическими болезнями. А можно – духовно повзрослев…
